Eccomi qui, finalmente sono riuscita ad aprire questo blog in questa piattaforma che mi risulta incomprensibile!
Ho voluto aprire questo blog perchè vengo da un periodo di bulimia, in cui dopo anni in cui non lo facevo ho ripreso i lassativi ed ho raggiunto il mio peso massimo 87kg.
CHE SCHIFO.
Sono sempre stata magra e bella, finchè non mi sono rovinata.
Obbiettivo? tornare me stessa, ritornare a vivere, non dovermi più vergognare.
In totale voglio tornare a 60kg e a una 42 almeno =)
Ho deciso che mi peserò una volta al mese perchè una volta a settimana mi fa andare fuori di testa, nel senso che se vedo che sono dimagrita un kg inizio ad abbuffarmi.
Il mio primo obbiettivo sarà essere almeno 80 kh il 13 Dicembre, che ne dite???
Vorrei riuscire a stare tra le 1000-1500kcal al giorno, che facendo spinning sono ottime!
Domani ho un esame purtroppo e questa settimana è stato un delirio.
Il D.A di oggi:
colaz: 1 nastrina+ cappuccino 400cal
pranzo: petto di pollo + spinaci+ 4 fette di pane 700cal
cena: prospetto un the caldo
che ne dite???
